חיים: מה שקורה לרוב האנשים שנכשלים בדיאטה, זה בעיקר כי הכל מבוסס על איסורים: אסור שוקולד, אסור פחמימות, אסור שומנים, או מותר רק שומנים.

אז האדם מצליח להחזיק מכח הרצון תקופה מסויימת, עד שבסוף, כמו שאתם יודעים, מעלים הכל בחזרה, לפעמים פלוס עוד כמה ק״ג לנחמה.

בשיטה הזאת שאני מלמד, אנחנו לא לוקחים דברים, רק מוסיפים. אז הגוף לא מתנגד פיזית ומנטלית, הוא לא בסטרס.

דבר שני - אנחנו מאזנים את הגוף מבחינה הורמונלית. זה הדבר הכי חשוב כי ברגע שהגוף שלי מאוזן מבחינה הורמונלית, אז אני לא רץ למתוקים ובצקים והגוף מרגיש שהוא שבע.

שלישית, אחרי תקופה מסויימת שאנחנו לוקחים את תוספי המזון  והויטמינים ואוכלים אוכל שמוגדר כסופר פוד, אז הגוף מקבל את כל הויטמינים וכל המינרלים שהוא זקוק להם. כתוצאה מכך, הוא לא מרגיש שהוא רעב מבפנים.

מזון ללא ויטמינים ומינרלים משאיר את הגוף מורעב פנימית. הגוף דורש ויטמינים ומינרלים ומה אנחנו מכניסים לו? אוכל מת. פלסטיק. לאורך זמן כל המערכות כבר יצאו מאיזון. אז יוצא שאדם כל הזמן רעב.

כאן אנחנו ממש מציפים את הגוף בויטמינים ומינרלים וכמובן במים עד שהגוף מחלים, נרגע ובעיקר שמח :-)